1、第一种方法，学习力，这一种是最原始的提升体力的方法，获得一只精灵之后，可以通过增加255的学习力，在精灵的体力属性上，这样赛尔号的精灵体力值就会增高。
2、第二种方法，刻印加成，很多刻印都带有体力加成的效果，比如精灵的专属刻印，体力的增加有40-呖分甾胗80不等的加成，有些刻印，还可以增加到110的体力值，比如横 聚魂这个刻印。
3、第三种方法，称号，套装加成，最高的体力加成称号，是齐天小圣，效果能力为，增加背包精灵100点体力值，套装比如典狱长，精灵全属性提升7%，加成效果也是非常明显。
4、第四种方法，战队体力加成，每一个赛尔都可以加入一个战队或者是自己组建一个战队，战队总共有5级，一级战斗可以为精灵增加20点的体力值，五级加成属性最高。
5、第五种方法，道具加成，这里可以使用全属性提升药剂，比如说使用全属性提升药剂，可以使精灵提升猱蝰逾鸾50点全属性，当然也包括体力增加50点，全属性提升药剂-龙，这个是增加100点。
6、第六种方法，也是道具加成，不过与全属性提升药剂提升效果不同，全属性提升药剂只能在一次战斗中使用，而体力上限提升药剂，可以永久提升精灵的体力，最高是20点。
