超有营养的学生早餐——黑米米糊

1、首先将米、豆等洗净，为了米糊口感香糯，要加上糯米。

2、在前一天晚上，用少量水泡上，加入黑芝麻、枸杞。

3、制作时：先将泡好的米放入豆浆机中，一定要加上半拮揶糖纫袋纯牛奶，但牛奶不能太多，口感不好，再加水，如果是三口之家，加到最低档就行。

4、我用的是九阳最老式的豆浆机，功能键较少，用的是全豆档位。

5、为了使米糊更细腻，通常打两遍，然后倒入容器中，这时再加入冰糖，不能提前加冰糖，温度高容易糊，影响口感。

6、最后再配上自制的煎饼盒子，拌黄瓜，既清淡又营养丰富，特别适合学生早餐。