素炒木耳山药的做法

 时间:2026-05-09 11:40:35

1、青椒切成小块备用;芹菜切成段备用;铁棍山药去皮后,切成段改刀切成薄片备用;木耳放入水中泡发,直至膨胀变软,清洗干净后,捞出沥干水分备用。

素炒木耳山药的做法

2、准备一口炒锅,开火热锅,锅内加入2勺植物油,待油温烧热后,将蒜去皮后,切成片放入锅中翻炒,直至炒出香味。

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3、将准备好的木耳、芹菜、青椒倒入锅中,翻炒均匀,直至炒出香味。

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4、将切好的山药片倒入锅中,继续翻炒均匀,直至断生。

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5、加入1勺生抽、2勺蚝油、半勺盐调味,翻炒均匀。

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6、这道健脾养胃的美食,素炒山药木耳就做好了。

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