今天早上吃什么？

 时间：2026-02-14 03:30:35

1、中式的：你可以选择粥、馒头、油条（油条早上稍显油腻，最好跟粥配套）

2、西方的：面包、蛋糕（有点腻，最好少吃点）

3、喝的是一定要的，不然可能会噎着哦，一般喝的会选择牛奶、豆浆或者果汁

4、所以综上的选择就是

馒头+豆浆/牛奶

油条+豆浆（比较去油腻）

面包+牛奶（美国经典组合）

蛋糕+豆浆（去腻）

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