营养丰富的三色蒸蛋

 时间:2026-05-19 05:48:28

1、原料图。

营养丰富的三色蒸蛋

2、皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。

营养丰富的三色蒸蛋

3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。

营养丰富的三色蒸蛋

4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来。

营养丰富的三色蒸蛋

5、蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。

营养丰富的三色蒸蛋

6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

营养丰富的三色蒸蛋

  • 三色炒虾仁 营养健康
  • 三色蒸蛋怎么做
  • 家常三色蒸蛋
  • 三色蒸蛋的做法
  • 怎么做三色蒸蛋
  • 热门搜索
    早餐吃燕麦能减肥吗 怎么写新闻稿 ps橡皮擦怎么用 怎么制作网站教程 学生减肥方法 香氛怎么用 窗帘搭配 鞋带怎么系在里面 哈尔滨自由行攻略 张萌演员简介