冬季泡脚，大补之药

1、　泡脚盆选用木盆有盖的，热量散发慢一些。

2、生姜泡脚 ，驱寒治感冒，生热助阳。选择新鲜的老姜，药力强；切成薄片，便于药性入水。

3、白醋泡脚， 杀菌消毒，安神助眠，让皮肤细滑。白醋选自己觉得比较好用的就行。

1、盐水泡脚 ，杀菌治脚气，消炎止痛， 解毒 、 美容 、亮肤。

2、将生姜片、白醋、盐适量，放入盆中，再将有点烫的热水（以能承受的热度为准）倒入盆中，搅拌一下。就可以泡脚了。温度低了，可以加热水。