1、首先天然的香，现在很多人也慢慢意思到化学香的危害，再用化学香，威胁到的不只是自己身体的健康，连朋友家人的健康也一起危害，也污染了环境。
2、其次传统的香，传统香的核心除了香气沁人心脾外，还有开窍开慧、调养身心。现代香则主要看闻起来多样性，可选择性大，但主要还是香精。一个是从养生考虑，一个是嗅觉喜好考虑，所以现代香闻起来感觉还是不如传统香舒服。
3、最后和香，香对人的好处和药材在很多地方相似，很多香材也是药材，而大部分的香材都具有养生效果。但正如单一的中药材即使珍贵也并非良药一样，一种好的香材并非就是好香，例如对于檀香，古人已十分清楚的讲到：“檀香单焚，裸烧易气浮上造，久之使神不能安。”而且和香配伍讲究“君臣佐辅”，配方需要的材料越多，相辅相成之间所能达到的效果越好。
