美容养颜的百合薏米汤

 时间:2026-04-23 07:12:17

1、百合去除外面的老叶和根,再一片片的摘下,用清水洗净

美容养颜的百合薏米汤

2、薏米洗净,用清水泡开,我泡了6个小时,然后冷水下锅,大火煮开,转中火。

美容养颜的百合薏米汤

3、煮至薏米开了。

美容养颜的百合薏米汤

4、再倒入百合,盖上大火6分钟就好了。加入蜂蜜。如果要加冰糖和白糖,就和百合一起下锅。我喜欢蜂蜜的味道,所以,起锅前加的。

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5、盛碗,撒一点枸杞。

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