黄精养生鱼汤怎么做

 时间:2026-04-23 10:45:31

1、热锅起油,爆香姜片。

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2、鱼洗净擦干,油煎至双面微黄。

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3、油煎鱼可去鱼腥,汤色乳白。

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4、鱼入汤锅。

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5、沸水煮汤。

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6、加入葱结和姜片。

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7、加入海鲜菇。

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8、加入黄精片。

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9、盖上盖子煮30分钟。

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10、加入老豆腐块煮10分钟。

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11、加入盐和白胡椒粉调味即可。

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