治疗痛经的小办法

 时间:2024-10-14 11:17:06

1、对于痛经,会出现胸闷气短等的现象,千万不可取急躁的心情,要用平静的心对待。可以取2-3个苹果,去掉果皮.

治疗痛经的小办法

3、不要着急打开锅盖,等苹果在红酒中再浸泡2-3小时即可拿下食用。

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5、在来月事前几天,不要吃生冷辛辣的东西,注意休息,在平常注意调养身体,不要逞一时之快而留下病根,受伤的是自己。

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