山药汤, 老少皆宜, 多吃益处多多!

1、1材料：瘦肉切小块，山药一段。

2、2.削皮后，如图中所示，削成片状。

3、3.山药削皮后容易氧化变红色，所以，等水快开了再削。我的已经有些氧化了。

4、4.水开后放入山药煮5分钟左右，这样汤才会浓稠些。

5、5.接着再放入新鲜瘦肉，捞出上面的浮末，再煮几分钟，放盐放些料酒。

6、6.最后，倒入香油，撒上香葱。

7、7.一碗营养丰富的山药汤就煮好了，味道确实不错，而且山药健脾胃。大人小孩都应当多食用。喜欢就试试吧！