1、勤泡脚，勤洗脚。脚气是真菌感染，而这种真菌是厌氧性细菌。保持整洁，保持干燥，勤换洗，就可以隔断扩散。1、脚气的致病菌以红色毛癣菌为主,其次为须癣毛癣菌、断发毛癣菌和絮状表皮癣菌殪讧唁跬等。2、脚气的发病与环境和季节等因素有关,湿热地区和高温季节尤为多见;3、脚气与一些特定的人群或职业有关,易感人群有运动员、煤矿工人、士兵、糖尿病及艾滋病患者等,与足部多汗、穿紧的鞋子或免疫功能受损等因素有关;4、脚气具有家族聚集性和传染性,在游泳池、浴池等公共场所或在家庭中接触患者用过的物品可造成传播;5、患者自身也可在不同解剖学部位之间传播,如脚气可引起甲癣、手癣、体股癣等。脚气复发率高,约84%的患者平均每年发作2次以上。
3、选择透气性好的鞋子，比如男士带网洞商务鞋，女士们夏天就享福了，可以光脚穿凉鞋，但是易出汗也是个问题（这也不用慌，下面有办法）。不过要是在工作中着装要求比较高，那就只能回到家放松了，立马换上拖鞋。
4、中药泡脚。有很多中药有抑菌的作用，像大家熟知的皂白，皂矾，皂角，皂白散等，就是不错的选择，不但能够杀菌抑菌，还具备美肤保健作用。
6、将所有用过的袜子彻底消毒之后，在太阳底下晾晒。高温晾晒的方法能够很好的去除袜子上的真菌。
7、防交叉感染，尤其是家庭成员，初期脚气未全部治愈时，注意不乱穿鞋，乱扔袜子，避免造成交叉感染。并且坚持不懈，除了去除湿气之外，一定要注意按照7天左右的时间，持续进行，防止复发。
