1、有的人一看到自己流血了，莫名地就会感到恐慌，生怕自己是不是得了什么血液疾病而出现这种情况。这时周围的人一定要安慰他，让他不要慌张，镇定下来，否则情绪的激动会造成出血情况更加严重。
2、让患者坐下来，头向前低，不要仰头平躺，以免鼻血倒流被咽下肚子里，血腥味刺激胃会引起反射性呕吐。
3、让患者用手指捏紧自己的鼻子，起到压迫止血的作用，一般要捏着10分钟左右，根据个人的凝血状况可以适当延长一些。
4、周围人帮忙准备冷毛巾或冷水袋，放置在患者的脖子后面或额头上，冷水刺激血管收缩，能够帮助尽快止血。
5、不要随便扯张纸就团成一团塞到鼻子里止血，上面的细菌或感染伤口。要用无菌消毒棉球填塞，如果有三七粉或云南白药粉，可以撒在上面，促进止血。
