低碳生酮早餐

1、

黄瓜切丝待用。

2、

鸡蛋打散。

3、

煎锅倒入少许橄榄油。

4、

油热倒入鸡蛋液，盖上盖子。

5、

煎至八成熟翻面烫一下即刻出锅。

6、

摆上黄瓜丝，挤上蛋黄酱，没减肥的可以直接买超市的蛋黄酱，有减肥的需要参考我无淀粉无糖的蛋黄酱做法，撒上黑胡椒海盐装饰。