美味可口营养早餐

 时间:2026-04-22 23:01:12

1、西兰花先焯一下水,可以加一点点盐进去。

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2、西兰花、胡萝卜切碎,切的越碎越好。

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3、加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐。

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4、加入西兰花和胡萝卜。

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5、加适量清水调成面糊。

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6、1勺面糊1个饼,煎至两面金黄就可以了。

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