1、一、销毁一切和她有关的东西，为了放置睹物思人，我们最好把和她有关的东西销毁或者转移，不要让自己能够看到它们，说白了也就是把她和和她有关的东西深深的埋藏起来，逐渐的忘记，放下。
2、二、找自己最好的兄弟，一起吃顿饭，一起喝顿酒，好好地倾诉一下自己和她的过往，很多东西说出来茧盯璜阝就好很多，好好睡一觉会好很多，不要相信男儿有泪不轻弹这句话，男人也是人也需要感情的宣泄。
3、三、玩游戏等，通过一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，只要是合法的对身体没有什么损害的事情想干嘛就干嘛，让自己麻醉自己的感情，度过那段最难度过的时期。
4、四、种花种草养鱼养宠物，这些是给自己的感情找到新的寄托点，让自己过剩的感情和对她的思念转移到其它东西身上，让自己不再那么想她。
5、五、运动，这个可以消耗掉自己的精力，让自己沾枕头就着，不会再在夜深人静的时候孤枕难眠，因为人们总是在这个时候胡思乱想，运动就能让我们缓解这个，因为疲劳会帮助我们进入梦乡。
6、六、学习新的知识，或者让自己忙起来。这个有两个目的或者是效果，第一个这会占用我们大量的时间和精力，减少我们想她的时间。第二，这会让我们变得优秀，从而是我们遇到更好的她。
7、七、总之生活还要继续，人生无比美好，不要因为一时的痛苦就觉得人生灰暗，若干年后回首往事，现在觉得天大事情也许就只是一笑对之了。还有你依旧有很多爱你的人！
