1、玉米富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用。
玉米里面含有丰富的维生素B2，其实妊娠中的妇女就是应该多补充这一物质，因为如果孕妇缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，对宝宝发育有所影响。
2、孕妇吃玉米，有利于胎儿的智力发育。
其实玉米中还含有维生素B1，它对人体内糖类的代谢起着关键的作用，它能够促进发育，能够提高神经系统的功能，有利于宝宝的智力开发。
3、孕妇吃玉米，有助于安胎。
玉米中还有一定的维生素E，而维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产。
4、孕妇用玉米须煎水代茶饮，有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。
其实大家不难发现，有很多孕妇在孕期会出现脚肿的现象，越是快生的时候现象就会越明显。准妈妈们可以用玉米须煎水代茶饮，它有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。
5、常吃玉米可以改善皮肤
其实一般的准妈妈是为了宝宝的健康就不可以用护肤品了，皮肤难免会有一些粗糙和起干皮的现象，这个时候可以多吃一些玉米，有助于改善皮肤粗糙。
6、孕妇吃玉米,最好选择新鲜的。
孕妇在挑选玉米的时候注意一定要挑选一些新鲜的玉米使用，因为发霉变质的玉米会产生有害物质-黄曲霉毒素，对孕妇有一定的伤害。
7、孕妇吃玉米不能和海螺一起吃
最后一点一定要注意了，如果玉米和海螺一起食用 ,会引起身体不适，很有可能会中毒，所以孕妇一定不要将玉米和海螺一起食用。
