1、月经周期计算：女性月经周期 大概是30天比如这一次月经来潮是4月1号，根据女性月经30天周期的规律，那么下一次月经来潮就是1+30=31 ，也就是在5月1号左右
2、排卵日计算：上面计算了两次月经来潮的时期，而排卵期就是下一次月经来潮到来前的14天左右。也就是5月1号往前推14天，也就是4月16号
3、排卵期计算：排卵期是排卵日的前5天和后4天，4月16号是排卵日，所有4月11号至4月20号就是排卵期
4、排卵期和安全期计算器：如果不想手动计算，可以在百度搜索引擎首页搜索排卵期计算器，使用排卵期计算器进行计算
5、输入月经周期和月经时间：在排卵期计算器输入最短月经周期和最长月经周期，上次月经时间可以快速计算排卵期，并且以图表形式显示你的安全期和排卵期
