影响健康的坏习惯有哪些

1、熬夜。熬夜坏处很多，造成皮肤衰老，精神萎靡，降低免疫力，增加患病风险。

2、久坐。长期久坐会对颈椎，腰椎造成不可逆的影响，还容易变得肥胖。

3、暴饮暴食。暴饮暴食会增加肥胖的风险，同时对肠胃造成极大的负担。

4、吸烟。长期吸烟容易得高血压，糖尿病，呼吸系统疾病等等。

5、喝酒。长期喝酒的人会对自身肝脏，肾脏造成极大负担。还容易得心脑血管疾病。