怎么做清炒双兰

 时间：2026-04-26 16:14:48

1、西兰花，紫甘蓝洗净，掰成自己喜欢的大小！

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2、起锅烧油，蒜拍碎炝锅！

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3、倒入主菜，加生抽，蚝油，翻炒1--2分钟左右出锅！

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4、装盘！简单美味！开吃！

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