乳腺炎能预防吗？

1、首先、在孕期就做好乳房保健，有乳头凹陷的准妈妈，可用手指夹住乳头，轻轻牵拉，以使乳头凸出，为哺乳期喂奶做好准备。

2、第二、在哺乳前后都要用温水清洗乳头，再用热毛巾两侧轮流热敷。

3、第三、按摩乳房，在乳腺炎早期，通过正确的按摩可以通乳散结，促进炎症消退。

4、第四、及早开奶，排空奶水，这是最重要的一点，避免乳汁滞留。如果奶水充足宝宝吃不完，就在每次哺乳后在用手挤干剩余乳汁。

5、第五，清淡饮食，不吃油腻，多喝水，多吃高蛋白和丰富维生素的食物，这样能最大限度的帮助治疗。