减脂不减味的芒果奶昔

 时间:2024-10-13 07:21:09

1、将凉开水倒入冰格,放入冰箱冷冻室;

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2、冷冻2小时以上,即可凝固成冰块;

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3、芒果去皮、去核,切成大块;

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4、将芒果块放入搅拌机;

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5、加入酸奶和冰块;

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6、一起打碎,搅拌均匀,表面撒少许芒果果碎即可。

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