美味低脂凉菜:拌苦菊

 时间:2026-04-25 00:06:35

1、准备食材:苦菊,洋葱和草莓

美味低脂凉菜:拌苦菊

2、所有食材都要清洗好,控干水分

美味低脂凉菜:拌苦菊

3、苦菊撕成差不多大小的段

美味低脂凉菜:拌苦菊

4、洋葱切块

美味低脂凉菜:拌苦菊

5、草莓切一下,不想切整着放也可以

美味低脂凉菜:拌苦菊

6、把所有食材放入拌菜盆中

美味低脂凉菜:拌苦菊

7、碗中放入酱油,盐,醋,糖,香油,兑成汁

美味低脂凉菜:拌苦菊

8、把碗汁放入盆中,拌匀

美味低脂凉菜:拌苦菊

  • 孕妇感冒了怎么办——食疗偏方
  • 前列腺增生的手术
  • 秋梨膏的做法
  • 健康聪明的零食在家做:炸银鱼
  • 猪血怎么做有营养
  • 热门搜索
    维生素e可以祛斑吗 郑州旅游学校 中国十大必去旅游城市 假睫毛可以重复使用吗 吉林省旅游景点 哥窑瓷器特点 湘西旅游 意特陶瓷砖怎么样 怎么下载系统到u盘 槐花怎么做好吃