美味低脂凉菜:拌苦菊

 时间:2026-04-25 00:06:35

1、准备食材:苦菊,洋葱和草莓

美味低脂凉菜:拌苦菊

2、所有食材都要清洗好,控干水分

美味低脂凉菜:拌苦菊

3、苦菊撕成差不多大小的段

美味低脂凉菜:拌苦菊

4、洋葱切块

美味低脂凉菜:拌苦菊

5、草莓切一下,不想切整着放也可以

美味低脂凉菜:拌苦菊

6、把所有食材放入拌菜盆中

美味低脂凉菜:拌苦菊

7、碗中放入酱油,盐,醋,糖,香油,兑成汁

美味低脂凉菜:拌苦菊

8、把碗汁放入盆中,拌匀

美味低脂凉菜:拌苦菊

  • 孕妇感冒了怎么办——食疗偏方
  • 前列腺增生的手术
  • 秋梨膏的做法
  • 健康聪明的零食在家做:炸银鱼
  • 猪血怎么做有营养
  • 热门搜索
    铃木奥拓怎么样 都江堰旅游攻略 浴巾怎么裹 八达岭长城攻略 全民k歌怎么唱高分 河南师范大学怎么样 手机连不上电脑怎么办 孕妇睡不着怎么办 绿茶有减肥作用吗 个人经历怎么写