1、首先点击电脑屏幕左下角的“开始”键，点击“开始”之后，在出现的对话框里找到“控制面板”并且打开。
2、打开“控制面板”之后，在控制面板的界面上找到“外观和个性化”并且打开。
3、打开“外观和个性化”之后，在“个性化”下面找到“更改屏幕保护程序”找到之后并且点击打开。
4、打开“更改屏幕保护程序”之后，在这个界面的下面找到“更改电源设置"找到后点击打开。
5、在”选择电源计划“的界面上找到”更改计划设置“找到之后点击打开。
6、点击”更改计划设置“后，在这个界面上进行调节亮度，调节完成后点击”保存修改“就可以了。
