当归鳗鱼汤怎么做

 时间:2026-04-22 21:36:22

1、1 热锅注油,烧至五六成热,放入洗净的鳗鱼块,搅拌匀。

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2、2 用中火略炸一会儿,至肉质呈金黄色,捞出炸好的材料,沥干油待用。

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3、3 砂锅中注入适量清水烧开。

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4、4 倒入备好的姜片和洗净的当归、黄芪与枸杞,放入炸过的鳗鱼块。

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5、5 盖上盖,煮沸后用小火炖煮约30分钟,至食材熟透。

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6、6 揭盖,加入少许盐、鸡粉,撒上适量胡椒粉调味。

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7、7 用中火搅拌匀,续煮一会儿,至汤汁入味。

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8、8 关火后盛出煮好的鳗鱼汤,装入碗中即成。

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