一天24小时怎么区分早上,中午,晚上

1、新建一个Word文档，单击插入选项卡，选择图片，这里我们选择24小时时钟计时图，如图所示。

2、凌晨和早晨共计8个小时，分别为凌晨0时至5时，早晨5时至8时。

3、上午、中午、下午共计8小时，分别为上午：8时至11时；中午：11时至13时；

下午：13时至16时；

4、傍晚、晚上时间共计8小时，具体区分的时间段如下傍晚：16时至19时；晚上：19时至24时。