1、在使用电脑的时候，亮度不要调的太高。不光有电磁辐射。过亮的屏幕，还会伤害到眼睛。
2、要洗脸。及时的清洁。经常用电脑的人。要做好皮肤的清洁工作。如果还会化妆，要使用专门的卸妆产品。
3、平时喝茶。尤其是绿茶。绿茶具有抗辐射的作用。但是要注意，如果有贫血的女性朋友，不建议喝茶。
1、平时要使用隔离霜。可以随时准备一小瓶保湿的喷雾。觉得皮肤干的时候，可以喷一些。
2、平时多吃水果。可以在办公室准备一些小水果。下午饿了的时候，可以吃一些。酸奶也是不错的选择。
3、经常做面膜，一周两三次就可以了。补水的面膜是最基本的。如果懒的用面膜。可以在化妆棉上喷上护肤水，敷在脸上。
