1、第一种是柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，建议肾虚者少吃为好！
3、第三种西瓜 西瓜是寒凉之品。而且利尿，肾虚的女性，都不宜食用，宜吃具有滋补阴作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，体虚者忌吃各种生冷瓜果。
5、小编以上列出四种不宜吃的水果大家记住了吗？此外，提醒广大肾虚女性朋友，除了上面介绍不能吃的4种水果外，平时大家也要适当运动可以达到养筋健骨， 舒筋活络， 血脉通畅、 帮助强身健体，健肾强身之效， 增强自身抵抗力。 肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。相信你会的身材会更加健康丰盈！
