6个针对肚子动作,击退小肚腩!

 时间:2026-02-15 11:04:32

1、小肚腩

肚腩,指腹部上方由于脂肪堆积,囤积肚脐周围的赘肉,多指肚脐上部,腰的正前方,凸出的小肚腩不仅让人看起来很胖,更影响着健康。小肚子突出是很多女性都会遇到的身材问题,怎样减肚子上的赘肉呢?

下面分享6个减肚子最有效的动作,赶紧来试试吧!

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

2、动作1

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

3、动作2

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4、动作3

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

5、动作4

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

6、动作5

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

7、动作6

6个针对肚子动作,击退小肚腩!

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