1、提前几个小时将黑豆泡水
2、将紫米清洗并加入适量薏米浸泡20分钟。
3、将水煮开，放入提前泡好的黑豆
4、约半个小时后加入紫米和薏米，改用文火熬制
5、继续熬一个90分钟，加入适量红糖，即可煮出细腻香滑的黑豆紫米粥
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时间：2026-02-13 10:19:37
1、提前几个小时将黑豆泡水
2、将紫米清洗并加入适量薏米浸泡20分钟。
3、将水煮开，放入提前泡好的黑豆
4、约半个小时后加入紫米和薏米，改用文火熬制
5、继续熬一个90分钟，加入适量红糖，即可煮出细腻香滑的黑豆紫米粥