清理血管的隐患

1、喝水促进血液循环2.运动加快血液流动3.喝茶清理肠胃

2、注意饮食不吃油腻的食物注意食盐的摄取量不要过多晚饭后可饮食5--10ML食醋，这样能够软化血管，降低高血压，对预防心脑血管病有一定的好处！