起床后浑身发硬而且疼痛，该怎么办？

1、1.首先出现这样的情况，建议要抽血检查一下。

2、2.另外建议拍个骶髂关节片看看就可以初步诊断了。

3、3.建议及时去确诊一下，及时对症处理，避免出现严重的并发症。

4、4.必要时可根据情况挺直腰站立.要睡硬板床，不垫枕头。

5、5.目的是防止脊柱和颈椎变形。

6、6.这个疾病和同其他炎症性疾病一样，应适当休息，休息期间要进行适当活动，比如散步等。

7、7.最后提醒大家绝不要整天卧床。