1、生活作息不规律：经常熬夜，很多人觉得年轻就会喜欢经常熬夜，然后不注意休息，长时间积累就会造成腰疼
3、背部负重过重：长时间背较重的背包、挎包造成肩部负担过重也会使支撑人体上半身的腰部疼痛
5、腰部受凉：长期腰部受到寒气的侵袭，就可能会导致局部血气流通不畅、循环受阻，长此以往就会腰痛
7、腰肌劳损：持续的站立，使腰部韧带劳誓酣擒赜损，引起了疼痛，腰部出现不同程度的疼痛时没有及时治疗，最终导致腰肌劳损，腰疼也是腰肌劳损的症状之一
9、身体机能退化：一般这种情况都发生在老人身上，比如老年钙流失严重导致骨质疏松等就会导致腰痛，像老年人常得的骨病，椎管狭窄、关节炎等病也会造成腰疼
