小菜一碟之《鲮鱼油麦菜》

 时间:2026-04-24 07:34:11

1、油麦菜1斤洗净切断。干红辣椒适量剪成辣椒节,碗装备用。

2、干竹牌豆豉鲮鱼罐头1盒,打开取出1条,切成鱼块,碗装备用。

3、锅内去油烧热,倒入油麦菜,大火爆炒。

小菜一碟之《鲮鱼油麦菜》

2、油麦菜油一般炒蔫时,迅速加入适量的盐和鸡精、辣椒节,翻炒均匀。

2、倒入鲮鱼,大火翻炒,看到油麦菜已熟,立即淋油起锅。

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