婴儿辅食之虾皮丝瓜番茄粥

1、准备食材。

2、虾皮提前用清水浸泡半小时。

3、番茄清洗干净，在背部划十字刀，放在碗里用开水浸泡三分钟，去掉番茄皮，将番茄先切块再切末。

4、丝瓜去皮切小丁。

5、锅烧热刷一层油，番茄放入锅中煸炒出汁。

6、加入丝瓜翻炒一分钟。PS：炒好的丝瓜会变软，番茄汁完全包裹住丝瓜，这样才会入味哦！

7、加入煮好的米粥翻煮两分钟左右。

8、待汤汁浓稠的时候放入虾皮再煮两分钟即可出锅。PS：1 岁以上宝宝可以加少许盐调味。

9、成品展示。