夏天喝什么茶好

1、绿茶。在炎热的夏季喝绿茶，可以说非常解暑健康，绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。切忌不要空腹喝茶，对脾胃不好。

2、薄荷凉茶。我们在炎热的夏季可以冲饮一杯薄荷茶，能快速的让我们头脑清醒，明目提神，具有明显作用。

3、茉莉花茶。在夏季，喝一杯淡雅清新的茉莉花茶，能让我们紧张的神经放松下来，缓解烦躁的心情。

4、陈皮茶。陈皮茶具有消暑止渴，健脾胃的作用，沏一杯晾凉后，放冰箱冷藏，味道会更加可口的。