1、补充身体水分。身上皮肤干燥说明了一个问题，我们的身体缺水啦，那我们就要补水咯。简单方便的办法就，喝水喝水喝水，每天喝八大杯水，及时补充身体里的水分，而且冬日里喝一杯暖暖的开水也不失为一件暖心的事哦。
2、选择保湿滋润的护肤品。我们在日常的皮肤护理当中要选择更滋润的护肤品，脸上的皮肤干燥更要小心呵护，滋润的护肤品更能滋润我们干燥的皮肤。而此时我要要选择富含维生素E，或者是甘油等护肤品哦，洗面奶尽量选择质地较温和的，不要选择丰富泡沫型的洗面奶，这样更加容易带走我们脸上的水分和油脂哦。
3、食疗，我们要多吃一些能够补充胶原蛋白的东西，比如猪皮呀瘦肉呀胶原蛋白液呀，慢慢的补充胶原蛋白更是我们皮肤变润滑的好步骤。我们也要多补充维生素E或者维生素A等，这样也能够更好的滋养我们的皮肤。
4、泡澡。泡澡的时候不失为一个润滑皮肤的好方法，我们在泡澡的时候在洗澡水里加一点点精油，既可以滋润皮肤又可以舒缓我们的精神。也可以加半杯牛奶，在滋润皮肤的同时，还可以美白哦。
5、润肤露。洗澡的时候我们发型我们的皮肤是滑嫩嫩的，可是过一会后我们的皮肤又恢复到干燥的状况，那么以后我们洗澡了就要多一个步骤哦，那就是涂抹润肤露，在我们洗完澡的时候趁着身上还残留有水分，我们可以细致的涂抹润肤露，这样我们就可以减少皮肤干燥的状况哦。
6、不要熬夜，不能熬夜哦，充足的睡眠是好皮肤的前提，我们熬夜了会使皮肤变很差，这样就很难修复啦。
7、要保持愉悦的心情，心情也是影响身体的一部分原因，好的心情不仅让人看起来气色不错，还让人看起来更加明媚哦。
