1、山药带手套去皮不然会痒，煮熟备用
2、捣成泥加盐加牛奶到适合自己的软硬度即可
3、蓝莓酱用适量热水冲开根据口味再加入蜂蜜
4、准备好盘子和挖球器
5、挖到盘子里浇上蓝莓汁
6、多余的可以给小朋友做可爱的造型增进食欲
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时间：2026-05-17 05:40:26
1、山药带手套去皮不然会痒，煮熟备用
2、捣成泥加盐加牛奶到适合自己的软硬度即可
3、蓝莓酱用适量热水冲开根据口味再加入蜂蜜
4、准备好盘子和挖球器
5、挖到盘子里浇上蓝莓汁
6、多余的可以给小朋友做可爱的造型增进食欲