桑椹有什么功效？

1、防止血管硬化

含有脂肪酸具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、健脾胃，助消化

含有的营养物质能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，可治疗因消化不良而导致的腹泻。

3、补充营养

含有大量的微量元素能够有效地扩充人体的血容量。

4、乌发美容

富含大量乌发素，能使你的头发变得黑而亮泽，还可用来美容。

5、防癌抗癌

所含的多种成分都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

6、治疗贫血

可有效治疗贫血的症状，还有补血的作用。

7、注意事项

最好轻拿轻放，随吃随洗。