健康养生佳品马蹄罗白竹蔗茅根水的做法

 时间:2024-10-29 04:38:05

1、材料买好。

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2、洗干净。

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3、去皮,洗干净。

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4、切段,洗净。

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5、去皮,切块。

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6、材料放入煲,煲开,小火40分钟。可以饮用。

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7、做好了开始养生之旅吧

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