导读：对于想减肥的朋友来说虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替早餐。瘦腹最重要的事情就是消坛冰核哧除便秘，排除体内毒素，促进肠胃蠕动，从而促进新陈代谢，只有这样，小腹才真正瘦得下来。胖胖给大家一起分享两款蜂蜜减肥茶，拒绝小肚腩打造完美腹部。
2、搅圜久才蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处2．蜂蜜对肝脏有保护作吹涡皋陕用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；研究表明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
蜂蜜减肥茶推荐
1、一、蜂蜜+柠檬水
11、每天中午饭后半个小时喝一杯蜂蜜+黄瓜汁冲的果汁，黄瓜具有膳食纤维，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜棵褶佐峨还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。黄瓜汁搭配蜂蜜绿色健康，长期饮用可以达到改善皮肤，健康减肥的目的。
