怎么做番茄炖玉米鸡胸肉

 时间:2026-04-23 17:21:37

1、玉米粒焯水煮熟。

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2、西红柿去皮切块。

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3、鸡胸肉切丁,放生抽,蚝油,料酒和淀粉,腌制半小时。

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4、平底锅放油,倒入西红柿,炖煮软烂。

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5、放入鸡胸肉和玉米粒,放食盐和番茄酱,熬煮到汤汁浓稠。

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6、出锅前撒葱花即可。

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