1、定位。每个人来到这个世界上都不是由自己决定的，也是生而不公平的，有的省生活在大山，有的人生活着平原，有的人生儿残疾，有的人生而活泼可爱，有的人李刚之子，有的人无父无母，我们一定要有平常心面对这个世界，既然来了，则既来之则安之，自己就是这样的家庭，这样的身份，这样的状态，这样的智商和情商，这样的与众不同。无需多言，每个人都是每个不同的自己。无需刻意的去比较。
2、定质1。自己是什么，自己是个人，既然是人就是高级的动物，就是个生物，就要吃喝拉撒睡，就要劳动来生存，生存必须解决三个要素，生存的状态，生存的方式，生存的意义。
3、定质1之生存的状态：我们首先每个人都要有命，其次要健康，如果没有命，也就不用生存了，我们只不过比树，比狗猫高级，但是不要忘记我们也是人，也要生命，也要健康的身体，包括身体的和心灵的健康，如果这两个没有了，我们就无从存在或存在存在先天的不足了。
