坐月子的注意事项

1、风寒妈妈坐月子的时候，室内温度应该确定在22℃—26℃之间，湿度约在50%—60%为宜，冬季要督廑沣陨穿长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者关节受到风、寒、湿的入侵。

3、劳逸结合沪蝠喵杰坐月子要劳逸结合，适度运动有利于恶露排出、筋骨及身材的恢复都很有帮助，产后初期，需多卧床休息，起床时间控制在半小时，之后可以延长到1—2小时。

5、体检产后42天之后，需要进行第一次产检，以防异常情况发生，可以得到及时的治疗。