苹果手机如何设置停用时间？

 时间：2026-04-24 17:40:54

1、打开手机【设置】

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2、点击【屏幕使用时间】

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3、点击【停用时间】

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4、将右侧按钮开启

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5、设置【开始】和【结束】时间

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6、这样在设定时间内手机就停用了，强制休息

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