黄芪枸杞苁蓉茶的做法与功效

1、取枸杞3克，肉苁蓉5克洗净用温水泡5-10分钟;

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟

3、点火，把黄芪枸杞肉苁蓉一起煎用里面加红糖。

4、煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

1、  温阳补肾，提高男性性功能

2、  保肝护肝，促进血液循环

3、  改善手脚冰凉，怕冷

4、  调节女性痛经，月经不调

5、  改善乏力，体力不支