1、手撕鸡肉
把煮好的鸡肉用刀拍散,用手稍微撕一撕放入盆中,碗中加入适量的生抽。

2、加入调料
适量的白糖、适量的盐、适量蚝油、把它们搅拌均匀,之后倒入到鸡肉里面。

3、加入料汁
用手把料汁和鸡肉搅拌均匀,把调好味的鸡肉,直接放进平底锅里面。

4、手搓肉丝
小火慢慢的炒,炒干水分后用手开始搓肉丝,把肉丝搓到蓬松的样子就可以了。

时间:2026-02-13 21:38:40
1、手撕鸡肉
把煮好的鸡肉用刀拍散,用手稍微撕一撕放入盆中,碗中加入适量的生抽。

2、加入调料
适量的白糖、适量的盐、适量蚝油、把它们搅拌均匀,之后倒入到鸡肉里面。

3、加入料汁
用手把料汁和鸡肉搅拌均匀,把调好味的鸡肉,直接放进平底锅里面。

4、手搓肉丝
小火慢慢的炒,炒干水分后用手开始搓肉丝,把肉丝搓到蓬松的样子就可以了。
