怎么用玉米须养生

1、玉米须白茅根汤材料：玉米须、白茅根、红枣做法：将三种材料放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

3、玉米须茶材料：玉米须做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。琅琊榜