1、鱿鱼须洗干净切段,上面的黑膜尽量洗掉。
2、锅内倒水加入鱿鱼须焯水(鱿鱼须变白就可以捞起了),放两片生姜去腥。
3、蒜苗洗干净切段,蒜苗茎跟蒜苗叶要分开放。
4、配菜切好备用。
5、热锅放油
6、生姜,葱白,大蒜粒,线椒,朝天椒,蒜苗茎放入锅里爆香。
7、放入鱿鱼须爆炒。
8、放入盐,料酒,生抽,白沙糖,鸡精调味。
9、放入蒜苗叶爆炒三十秒就可以出锅了。
10、装盘即可。
时间:2026-02-13 02:11:53
1、鱿鱼须洗干净切段,上面的黑膜尽量洗掉。
2、锅内倒水加入鱿鱼须焯水(鱿鱼须变白就可以捞起了),放两片生姜去腥。
3、蒜苗洗干净切段,蒜苗茎跟蒜苗叶要分开放。
4、配菜切好备用。
5、热锅放油
6、生姜,葱白,大蒜粒,线椒,朝天椒,蒜苗茎放入锅里爆香。
7、放入鱿鱼须爆炒。
8、放入盐,料酒,生抽,白沙糖,鸡精调味。
9、放入蒜苗叶爆炒三十秒就可以出锅了。
10、装盘即可。