十五岁脱发怎么办

1、1千万不要打飞机，打飞机会早老，过度打飞机会，出现掉头发

2、2保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

3、3戒烟忌酒，早睡早起

4、4不要太过担心，